天冷时多喝此汤。汤鲜好意思厚味，况兼很饱。我家东谈主频繁喝它来增强免疫力成都银行神秘顾客公司，驻扎伤风。

不知谈为什么，我嗅觉本年的秋天格外长。如故快十一月了。白昼气温还能在20度把握，但早晚气温王人在10度以下。这么的温差着实让东谈主难以隐忍。白昼穿一件薄毛衣不冷，晚上穿一件外衣也不太随和。在这么日夜温差较大的天气里，东谈主们格外容易因为不足时穿脱衣着而伤风，是以群众要攥紧培育免疫力，培育身段素养。 。

今天给群众共享扫数竹笋鸡汤。鸡肉比牛肉低廉，比猪肉更有养分。具有温补身段、补充养分、刺激骨骼滋长发育的功效。这汤里的竹笋是蘑菇的一种。养分丰富，药用价值极高，被誉为“山珍之花”、“蘑菇皇后”。竹荪富含维生素、氨基酸和东谈主体必需的多种养分物资。具有补脑健脑、宁快慰神、清肠降脂、培育手体免疫力、增强体质等作用。

天气缓缓变冷了，作念一下竹笋和鸡肉，给家东谈主煮一锅竹笋鸡汤吧。汤鲜好意思厚味，况兼很饱。频繁饮用，不错强身健体，驻扎夏令伤风。天冷了，一家东谈主能有一锅繁荣兴旺、滋味鲜好意思、养分丰富、暖身暖胃的鸡汤，真的一件幸事。

【竹笋鸡汤蒸】

第一步：将鸡肉全部清洗干净，切块，神秘顾客学习用净水洗净，捞出控水。将葱切成片，姜切片。

第二步：将竹海绵放入水中浸泡20分钟至近软，去除污垢和老根。

第三步：锅中加入冷水，大火煮沸，加入几滴白醋，将竹笋焯水，终末沥干备用。

第四步：准备另一锅，倒入冷水，将鸡肉放入，大火煮至冒泡沫和血水。撤除水并放在一边。

第五步：准备另一锅，加入鸡肉、竹笋、葱、姜片，再倒入开水，用大火煮沸。

第六步：改中小火接续煮约1个半小时，撒入适量盐，再煮10-15分钟即可食用。

顶端：

1、焯笋时加入几滴白醋，不错去除笋的异味。

2、竹笋性寒，脾胃年迈者不提倡多吃。

《老子》的兵学思想具有鲜明的时代特色和重要的学术地位成都银行神秘顾客公司，主要表现为四个方面。